Amit az elmúlt időszak biztosan megtépázott, az szabadságérzetünk. Napról napra változó körülményeknek, előírásoknak kellett (kell!) megfelelnünk. Biztosan sokunknál felerősödött a szabadság iránti igény. Jó-jó, hogy itthon lehettünk (=kellett lennünk), többet tudtunk együtt lenni, de azért…

Az egyik magazinban szembejött velem ez a főcím: „Hogyan neveljünk boldog gyermeket?” Szerintem úgy, hogy nem neveljük őket a boldogságra, hanem hagyjuk őket a boldogságban. Hiszen úgy tűnik, ezen a területen nekünk kellene tőlük tanulnunk. Ha valaki, akkor a kisgyermek el tud veszni a részletekben,…

Van ráhatásom a saját boldogságomra, a saját „napos oldalamra”? A válasz egyértelműen igen. 35 százalékban biztos! Csíkszentmihályi Mihály a pozitív pszichológia úttörője szerint a boldogság 50 százaléka a gének által determinált, 15 százaléka külső tényezők eredménye, a maradék 35 százalék pedig az…

Mi az, amire ez a vírushelyzet engem biztosan megtanított? Arra, hogy örüljek és értékeljem az élet apró örömeit! Vegyem észre, éljem meg és raktározzam el a boldog pillanatokat! Az elmúlt időszak valóban sokat tett a mérleg másik serpenyőjébe: betegséget, bezártságot, kiszámíthatatlanságot… De…